2025. október 8., szerda

Rakott zöldbab tarhonyával



Elkészítés: 80 perc
Energia: 630 kcal/adag (2646 kJ)

Hozzávalók:

  • 50 dkg sertéscomb

  • 2 fej vöröshagyma

  • 1 evőkanál pirospaprika

  • 4 evőkanál olaj

  • 60 dkg mirelit zöldbab

  • 25 dkg tarhonya

  • 2 dl tejföl

Elkészítés:

  1. A hagymát kockára vágjuk, és 3 evőkanál forró olajon üvegesre pároljuk.

  2. A megmosott, zsíros részektől megszabadított sertéscombot kockákra vágjuk, és a hagymára tesszük.

  3. Átforgatjuk, amíg a hús kifehéredik, majd sózzuk, paprikával megszórjuk, összekeverjük, és annyi vízzel engedjük fel, hogy épp ellepje.

  4. Fedő alatt, közepes lángon puhára főzzük.

  5. Közben a tarhonyát 1 evőkanál forró olajon rózsaszínűre pirítjuk, felöntjük 1 liter vízzel, megsózzuk, és fedő alatt puhára pároljuk.

  6. A zöldbabot enyhén sós vízben megfőzzük, leszűrjük, és lecsepegtetjük.

  7. Egy tűzálló tálat kikenünk olajjal, a tarhonyát elsimítjuk benne.

  8. Ráöntjük a pörköltet, majd a zöldbabot.

  9. Meglocsoljuk tejföllel, és 200 °C-ra előmelegített sütőben kb. 15 percig sütjük, amíg a teteje kicsit megpirul.